Je veux vous aider à être tellement bien ! Les cours Fitness pourront vous aider à être en excellente forme et santé physique et le tout dans le plaisir. Les cours sont d'une durée de 20 à 30 minutes. Vous trouverez différents types de cours afin d'atteindre vos objectifs. 
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Vous avez le choix de faire des cours avec ou sans équipements. J'aime bien travailler avec différents types d'équipements. Les cours sont pour tous les niveaux. L'idéal, est d'avoir au minimum un tapis et une bouteille d'eau. *Les cours ne sont pas adaptés pour les femmes enceintes 
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Votre entraîneure: 
Bonjour mon nom est Marie-Christine ! Bienvenue, je suis heureuse que vous soyez là ! Grâce au Seigneur, je veux vous aider à prospérer à tous égards 3 Jean 1:2

J'ai été initié au sport très jeune. J'ai fait des cours de tennis, ski, danse...et faire du sport faisait partie de mon éducation pour être en bonne santé. J'enseigne dans le domaine sportif depuis déjà 14 ans (début en 2011). J'ai eu mon propre studio de Pilates sur table et autres équipements de 2013 à 2021. J'ai offert des cours à domicile, dans des centres sportifs tel que le club athlétique le Mansfield, le centre sportif UNI, en entreprise et sur l'eau avec KSF sur des planches de paddle board. J'ai plusieurs certifications dans le domaine sportif. Je travaille avec presque tous les équipements qu'il y a de disponible. Je donne actuellement des cours Fitness en ligne pour les femmes et les filles seulement. Je n'offre plus de cours de Pilates.

Je veux que vous puissiez vous sentir dans votre meilleure forme - Esprit-corps et âme et que vous puissiez accomplir tout ce que le Seigneur a mis sur votre cœur. Je veux célébrer avec vous vos victoires et vous encourager à persévérer et réussir dans toutes les situations de votre vie. Vous n'êtes pas seule !!! Vous avez une famille et une communauté ici.

J'ai reçu le Seigneur Jésus en Juin 2016 et j'ai été renversé par Son grand amour. Tout ce que je voulais faire est de parler de Lui, le connaître et prêcher l'Évangile. Jésus est Le seul qui peut satisfaire les désirs profonds de notre âme. Il est mon cadeau, ma plus grande récompense, mon Dieu et mon héro. Il est tout pour moi et Il est mon plus précieux trésor. Nous avons été créés pour être en relation avec Lui. Jésus m'a guéri et délivré de tellement de choses et Il a déversé Sa bonté Son amour, Son parfum et a été bienfaisant et bienveillant dans ma vie et Il veut le faire pour vous aussi. Il vous aime tellement.

Après avoir reçu le Seigneur, j'ai fait parution à Salut Bonjour à TVA, à Bonjour chez vous à EMCI TV, à MATv Laval et aussi dans le Elle Québec. J'ai aussi enseigné dans les écoles secondaires comme ambassadrice avec Fillactive, enseigné l'éducation physique au primaire et au secondaire comme suppléante avec une commission scolaire et fait des événements spéciaux au Bota Bota et deux retraites santé en Californie.

Ma mission première est de prêcher l'Évangile, que vous puissiez connaître Jésus et grandir dans votre foi.  J'aime les gens, je me soucie de vous et je veux que vous puissiez être tellement bien ! Être bien c'est de Le connaître, être avec Lui maintenant et éternellement. Pour moi, je ne peux pas simplement vous entraîner et laisser votre âme périr...Marc 8:36; 1 Timothé 4:8 Le Seigneur veut faire partie de toutes les sphères de notre vie et ceci inclut notre santé. Grâce à Jésus nous pouvons porter beaucoup de bons fruits. 

Un grand Bienvenue à nouveau ! Avec Jésus, tous ensemble, nous allons traverser les plus hautes montagnes et conquérir de nouveaux territoires pour que Son Royaume soit établit et que nous vivions le Ciel sur la Terre ! Je prie que vous puissiez sentir un vent de fraîcheur, la présence puissante du Seigneur, la joie du Seigneur et Son amour inconditionnel durant les cours. Vous êtes bénie.​ À bientôt !​​​​